Venda de inibidores de apetite liberada

O senado aprovou o projeto de lei que libera a venda de inibidores de apetite. A decisão permite a venda de remédios para emagrecer produzidos com base nas substâncias anfepramona, femproporex e mazindol. A proposta também libera a venda de medicamentos que contenham a substância sibutramina, seus sais e isômeros, bem como intermediários. A notícia fez as dúvidas sobre esses medicamentos triplicarem. Todas as pessoas que vão começar a tomar (ou tomam) um remédio para emagrecer devem procurar seu medico.

 Segundo um recente relatório divulgado pelo Escritório das Nações Unidas sobre Drogas e Crimes, os remédios para emagrecer devem ser usados, mas apenas tratamentos médicos. O relatório elaborado pela Jife (Junta Internacional de Fiscalização de Entorpecentes) incentiva o Brasil a continuar adotando todas as medidas necessárias para que os anorexígenos sejam utilizados unicamente para fins médicos, bem como para impedir que sejam utilizados de forma indevida e receitados indiscriminadamente, por isso tira suas duvidas com seu medico.

COMO SE ALIMENTAR EM CASO DE DIARREIA

DIARREIA é um sintoma de vários distúrbios que geram aumento no peristaltismo (movimento involuntário) intestinal, levando a um maior número de evacuações. Uma das complicações mais sérias da diarreia é a desidratação. Para evita-la segue uma lista de alimentos que os pacientes com diarreia devem consumir ou evitar:

Prefira:

• Chás de qualquer espécie: mate, erva-doce, erva-cidreira, camomila, hortelã, de casca de goiaba, entre outros;
• Sopa de legumes: chuchu, abobrinha, cenoura, batata, inhame, mandioquinha, abóbora etc.;
• Arroz, macarrão, semolina, fubá, água de arroz, amido de milho, cuscuz de tapioca, torradas, biscoitos de amido de milho, bolacha de água e sal, torradas;
• Frutas: maçãs sem casca, caju, goiaba, banana-prata, pera sem casca, maracujá, limão, pêssego;
• Água de coco, bebidas isotônicas, água filtrada ou fervida;
• Sucos: limão, maçã cozida, caju, goiaba coado;
• Carnes magras (sem gordura; frango e peixe, sem pele) assadas, grelhadas ou cozidas;
• Tomate sem pele e sem sementes;
• Gelatina, sagu, purê de frutas (maçã, pera, banana-maçã, goiaba

Evite:

• Leite e derivados, como creme de leite, requeijão, queijo prato, parmesão, iogurte, manteiga;
• Farinhas e derivados de aveia, cevada e centeio (contêm alto teor de gordura);
• Sorbitol, xilitol e manitol, encontrados em produtos dietéticos;
• Cafeína (café em pó ou solúvel);
• Bebidas gaseificadas, como refrigerantes e água com gás;
• Bebidas fermentadas, como vinho e cerveja;
• Oleaginosas, como nozes, amendoim, abacate e castanha;
• Vegetais folhosos: alface, agrião, espinafre, acelga, couve e bertalha;
• Vegetais ricos em ácidos estimulantes da contração vesicular: alcachofras, pimentão, alho, cebola e alho-poró;
• Frutas laxantes, como laranja, melancia, melão, mamão, ameixa, abacaxi, uva e figo;
• Frituras;
• Condimentos (catchup, mostarda, orégano e pimenta);
• Alimentos ricos em enxofre como brócolis, cebola, couve, couve-flor, bretalha, nabo, pimentão, repolho, rabanete, taioba, grão-de-bico, ervilha, lentilha, feijão, batata-doce, pepino e couve-de-bruxelas;
• Óleos vegetais;
• Carnes gordurosas;
• Bolachas recheadas;
• Doces com goiabada, marmelada, doce de leite, frutas em calda, bolos e chocolates

Reviravolta nas verdades sobre o leite

O leite integral talvez não seja um vilão para a saúde como pregam tantos nutricionistas. A gordura saturada presente no produto tem sido associada ao aumento do risco de problemas cardiovasculares e à obesidade. Mas uma nova corrente de pesquisadores acredita que não é bem assim. Além de não aumentar esses riscos, o leite poderia até reduzi-los. E essa não é a única verdade sobre o líquido que pode estar com os dias contados. Grupos questionam, por outro lado, se não o consumiríamos em excesso. E vão além: ele é mesmo necessário na alimentação humana?

Desde 2005, o setor da Embrapa Gado e Leite estuda o tema. Novas evidências científicas têm mostrado que os produtos lácteos full-fat (leite integral, queijos e manteiga) não levam a doenças cardiovasculares nem à obesidade. Há algumas justificativas: uma delas é que o leite dos ruminantes (vacas, cabras, ovelhas e búfalas) tem propriedades benéficas à saúde do coração, entre elas, o ácido linoleico conjugado CLA )

O CLA reduziu em humanos a produção de marcadores pró-inflamatórios, associados à obesidade. Noutro, a substância alterou em ratos biomarcadores do mal de Alzheimer.

Outras pesquisas pelo mundo vão na mesma linha. Por exemplo, uma revisão de 16 estudos publicada no “European Journal of Nutrition” descobriu que, na maioria deles, não era possível comprovar que a gordura do leite aumentava o risco cardíaco ou de obesidade. E, pelo contrário, reduziria a propensão à obesidade, provavelmente por aumentar a saciedade.

Garcínia - um grande produto para perder peso

Como todos nós sabemos, perder peso frequentemente parece um desafio impossível e na maioria dos casos os resultados de dietas e programas complicados para perder peso são dolorosamente decepcionante.

A razão pela qual a maioria das dietas falha, em minha opinião, é que elas impões restrições irreais sobre como você vive sua vida. Algumas defendem a ingestão de enormes quantidades de proteína, outras enfatizam os carboidratos. Em ambos os casos, você é obrigado a realizar mudanças drásticas nos tipos de alimentos que consome e quando os consome.Você deve ter ouvido falar da tão popular Garcínia Cambogia nas notícias. É uma fruta completamente orgânica em forma de abóbora, sendo nativa da Indonésia – comprovada cientificamente na remoção de gordura corporal. Em estudos realizados pelo renomado instituto de pesquisas em saúde GNP Labs, em Los Angeles – provou-se que a Garcínia Cambogia acelera seu metabolismo e, assim, aumenta sua capacidade de queima de gordura em cerca de 300% quando ingerida regularmente. Procure seu medico.

Cuidados pós operatórios

Você terá um resultado melhor se...

Não fumar por um mês após a cirurgia, já que as substâncias contidas no cigarro causam vasoconstrição, que diminui o fornecimento dos elementos fundamentais para o processo de cicatrização, como proteínas, vitaminas e oxigênio.

Não tomar sol por três meses na região operada para evitar manchas e cicatrizes escurecidas.

Programar adequadamente o período pós-operatório, evitando esforços e seguindo as recomendações médicas.

Fizer acompanhamento nutricional para manutenção do peso; afinal, ter uma dieta saudável e equilibrada ajuda na durabilidade da lipoaspiração.

Praticar exercícios físicos regularmente, mesmo porque, após uma plástica de abdome, o ideal é manter a musculatura tonificada.

Você poderá não ter o resultado desejado se...

Não tiver tempo de repouso suficiente para uma recuperação adequada.

Não usar a cinta pós-operatória pelo tempo indicado.

Retornar às atividades físicas antes do permitido.

Fizer a cirurgia por pressão externa, ou seja, para agradar ao namorado, à mãe ou a quem quer que seja.

Engravidar logo após a cirurgia, principalmente no caso da abdominoplastia, pois a gravidez provoca a distensão da musculatura e da pele do abdome.

Combinações perigosas

1. Plásticas com grande descolamento de pele (por exemplo, abdominoplastia) e tabagismo. O cigarro prejudica a circulação e oxigenação da pele, o que pode levar à necrose (morte da pele).

2. Uso de pílula anticoncepcional e cigarro em cirurgias longas. Esta associação aumenta muito o risco de trombose, nas operações com anestesia geral, peridural e raqui. Atrombose é um coágulo que ocorre geralmente dentro das veias das pernas e pode levar à embolia pulmonar, uma complicação potencialmente fatal à paciente.

3. Associação de muitas cirurgias. O tempo do procedimento é longo, o que pode levar a um aumento de sangramento e complicações anestésicas. Aproveitar o momento do parto e já se submeter a uma plástica, nem pensar. É preciso esperar de oito meses a um ano, até o corpo se recuperar.

4. Carregar peso ou ainda fazer exercícios durante a recuperação pode romper ou inflamar os pontos, dificultando a cicatrização.

5. Tomar remédio antes da operação. Alguns deles podem aumentar o risco de sangramento durante ou após a cirurgia.

Rinoplastia

Como é feito o procedimento: na técnica fechada, as incisões são realizadas dentro das narinas. Já na técnica aberta, o médico faz um pequeno corte externo na coluna entre as narinas para que ele possa ter melhor visualização da cartilagem e dos ossos. A plástica de nariz separa a pele das estruturas internas para que elas possam ser esculpidas em seu novo formato.

Anestesia: local com sedação ou geral.

Tempo de cirurgia: de duas a seis horas.

Pós-operatório: evitar qualquer traumatismo sobre o nariz por dois meses após a cirurgia. Manter repouso absoluto por sete dias. Evitar alimentos que necessitem de mastigação excessiva por uma semana. Após a remoção do curativo, não usar óculos por um mês. Pode voltar ao trabalho depois de uma semana e exercícios depois de meses.

Dor: moderada.

Inchaço: A aplicação de compressas geladas nos olhos durante as primeiras 48 horas diminui o inchaço.

Curativo especial: na maioria dos casos é uma pequena placa de silicone chamada “splint”, que possui uma canaleta embutida para permitir a passagem de ar. 

Resultado final: após um ano, quando o inchaço some e as estruturas já se adaptaram ao novo formato do nariz.

Prótese de mama

Como é o procedimento: a prótese de silicone pode ser colocada pela axila. Neste caso, a cicatriz pode aparecer se ela usar biquíni ou blusa de alça. Além disso, a recuperação é mais dolorosa e lenta e o risco de a prótese se deslocar é maior. No caso do acesso periareolar, a cicatriz é mais visível, pois fica ao redor da aréola. Aqui há maior alteração de sensibilidade da aréola devido ao corte. Não é possível neste tipo de procedimento colocar próteses médias ou grandes, caso a aréola seja pequena. Já no acesso submamário, a cicatriz fica escondida na dobra da mama, mas tem risco maior de ficar hipertrófica (alta).

Perfis da prótese: o tipo baixo possui base mais larga e é indicado quando se deseja preencher o colo e dar pouca projeção do seio para frente. Já o perfil alto possui base menor, sendo indicado para maior projeção dos seios para frente sem tanta necessidade de preenchimento do colo. É importante que a paciente saiba que há uma diferença significativa entre uma prótese de silicone de 300 ml de perfil baixo para uma prótese de silicone de 300 ml de perfil alto, assim como existem diferenças de dimensões entre uma marca e outra de prótese. O perfil anatômico, em forma de “gota”, é indicado para quem deseja um aumento proporcional, pois ela tem projeção frontal menor do que a de perfil alto.

Tamanho ideal: o tamanho da prótese deve ser escolhido pelo médico de forma a garantir a harmonia corporal. Deve-se fazer um exame minucioso do tipo de mama, sua projeção, localização do mamilo, tamanho da aréola, tipo e qualidade da pele e presença de assimetria. Tendo em vista tudo isso e sabendo das expectativas da paciente, o médico vai indicar a melhor prótese e o melhor acesso.

Hora de trocar: Nenhuma prótese de silicone é definitiva! A hora da troca será avaliada dependendo da idade da paciente e pretensão ou não de engravidar. Imagino que as melhores durem com segurança de 15 a 20 anos.

Anestesia: local com sedação.

Tempo da cirurgia: uma hora e meia.

Pós-operatório: evite esforço, banhos quentes e demorados, deitar de lado ou de bruços e levantar os braços acima da altura dos ombros. Após 21 dias dá para voltar ao trabalho. Dirigir após 30 e exercícios depois de dois meses.

Dor: moderada nos primeiros cinco dias.

Inchaço: nas primeiras três semanas. 5 a 10 sessões de drenagem linfática ajudam a minimizar o desconforto e acelerar a recuperação.

Sensibilidade: há uma perda no colo, pois as próteses são colocadas mais para o meio e lesam mais nervos nesta área.

Resultado final: a mama tem a forma definitiva em 60 a 90 dias.