Bursite

Bursite é a inflamação da bursa, pequena bolsa contendo líquido que envolve as articulações e funciona como amortecedor entre ossos, tendões e tecidos musculares. A bursite ocorre principalmente nos ombros, cotovelos e joelhos.

Sintomas

Os sintomas mais comuns da bursite são:

* Dor;

* Edema (inchaço);

* Inflamação;

* Restrição de movimento.

Causas 

Entre as causas da bursite destacam-se:

* Traumatismos;

* Infecções;

* Lesões por esforço;

* Uso excessivo das articulações;

* Movimentos repetitivo;

* Artrite (inflamação das articulações);

* Gota (depósito de cristais de ácido úrico na articulação).

Tratamento 

O tratamento deve ser feito sob orientação médica e inclui o uso de anti-inflamatórios, relaxantes musculares, aplicações de gelo e redução dos movimentos na área afetada. Exercícios fisioterápicos podem ajudar, desde que orientados por profissionais especializados. Casos mais graves podem exigir intervenção cirúrgica.

Recomendações

* Não se automedique. Analgésicos podem ser contraindicados para mulheres grávidas e pessoas com histórico de úlcera;

* Deixe a área afetada descansar o máximo possível;

* Faça aplicações de gelo no local;

* Procure descobrir as atividades que disparam o processo inflamatório e evite-as;

* Faça exercícios de alongamento, fortalecimento muscular e dos tendões ou fisioterapia apenas sob a orientação de um profissional.

Advertência

Pressão no peito e dor que se reflete pelos braços e costas podem ser indicativas de um problema cardíaco e não de bursite.

Procure assistência médica para diagnóstico.

A força não provém da capacidade física e sim de uma vontade indomável.