A doença causadora da perda dos fios, conhecida como alopecia (queda capilar) pode ocorrer através de inúmeras maneiras. Para evitar o problema é preciso manter diariamente alguns hábitos, como praticar exercício físico com regularidade. A atividade física melhora a circulação sanguínea, consequentemente os cabelos ficam mais fortalecidos e resistentes à queda.
Não se estressar, ingerir alimentos ricos em vitaminas, não consumir álcool e cigarro podem ajudar a fortalecer os cabelos e evitar com que eles caiam facilmente. Outro fator contribuinte para a perda dos fios em mulheres pode ocorrer nos primeiros meses da amamentação, após cirurgias e em caso de distúrbios hormonais, já nos homens alguns hábitos podem contribuir para esta queda. Normalmente eles lavam os cabelos diariamente, mas costumam utilizar produtos não indicados para seus fios, isso pode ajudar na presença constante de caspa e queda de cabelo.
A dermatite seborréica (inflamação do couro cabeludo com muito sebo) pode ser o primeiro sintoma de uma possível alopecia, ela é provocada pelo aumento da produção de óleo pelas glândulas sebáceas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário