Depois de quatro dias pulando, trocando o dia pela noite e não se alimentando de forma equilibrada, é natural que o corpo apresente alguns sinais típicos do pós-Carnaval. Inchaço, desidratação, dores musculares e cansaço são só alguns deles.
Pele
As pessoas normalmente desgastam a pele por causa do cansaço e dos excessos de álcool e de exposição ao sol. A combinação desses três fatores deixa a cútis com um aspecto ressecado, inchado e avermelhado, sem falar nas olheiras e bolsas nas pálpebras inferiores.
Para consertar o estrago, basta seguir três passos simples. O primeiro é limpar bem a pele com um sabonete forte _ aqueles à base de enxofre, por exemplo _ ou com uma loção hidroalcoólica. Isso, aliado a movimento circulares de massagem, irá eliminar os resíduos dos poros e aliviar a sensação de inchaço. A segunda etapa consiste em dar vida ao rosto com um hidratante à base de vitamina C, que, por combater os radicais livres, ajuda a descansar e a revitalizar a pele. Você pode aplicar uma vez pela manhã e outra antes de dormir.
O terceiro passo é específico para quem foi vítima do efeito “camarão”. “Cremes que contenham pantenol, silicone, aloe vera ou alantoína aliviam o desconforto da pele queimada, além de disfarçar o aspecto descascado.
Se você tem tempo e dinheiro, também vale investir em tratamentos dermatológicos, como os peelings superficiais. Uma opção, que vai fazer a pele danificada escamar e, depois da hidratação, deixará a nova cútis mais vistosa. Um alerta: Se a pessoa estiver muito bronzeada ou com a pele sensível, é melhor hidratar bem a face antes do procedimento.
Cabelo
A primeira coisa a fazer para recuperar os cachos é agendar um horário no salão de beleza e passar a tesoura. A pessoa não precisa cortar muito, basta eliminar a parte ressecada do cabelo e as pontas duplas. Mas, se a mudança no visual não está nos seus planos, uma sugestão para transformar a palha em seda é usar um shampoo antirresíduos para uma boa limpeza e, depois, hidratar os fios, do meio para as pontas, com um condicionador ou um leave-in.
Outras opções de relaxamento são: acupuntura, bandagem terapêutica, técnica comum entre esportistas que consiste em espécies de fitas elásticas aplicadas no lugar da lesão, ioga e massagem.
Se não há tempo para essas terapias, siga essa outra boa dica:borrifar essência de eucalipto no banheiro e deixar acumular vapor. O efeito é parecido com o de uma sauna, relaxando o corpo e deixando o espírito mais zen.
Para os pés, sugere deixá-los um pouco na água quente do chuveiro ou em uma bacia. Em seguida, massagear com um creme à base de ureia e ácido glicólico, para afinar a pele e amenizar as dores. Por último, se os pés continuarem ressecados e um pouco ásperos, passe um hidratante .Vá dormir com os pés assim. Quando você acordar, eles estarão mais macios
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